• Der INJOY Spezial Trainingszirkel
    Der INJOY Spezial Trainingszirkel ist die logische und zwingend notwendige Erweiterung des INJOY Trainingszirkels.

Spezial-Trainingszirkel

Der INJOY Zirkel - in weniger als 20 Minuten auf dem Weg zu mehr Fitness.

Weniger als 20 Minuten und Sie haben einen tollen Mix aus Kraft- und Ausdauertraining. Auch für Einsteiger ein ideales Trainingsprogramm, da alle großen Muskelgruppen trainiert werden und der Körper langsam an das Training gewöhnt wird.

Intelligente Geräte

Da die Kraftgeräte mit elektronischen Widerständen statt mit Gewichten arbeiten, können Sie innerhalb einer Bewegung mit unterschiedlich hohen Belastungen trainieren. Besonders effektiv durch exzentrische Überhöhung, also Training mit einem erhöhten Widerstand während der Muskelausdehnung, oder aber durch adaptive Trainingsmethoden bei denen sich der Widerstand an die verbliebenen Kraftreserven anpasst.

 

Warum Krafttraining?

Grundsätzlich ist ein Krafttraining nicht zu ersetzen. Gezieltes Krafttraining verbessert den Stoffwechsel (der Muskel ist der beste Fettverbrenner), bekämpft Dysbalancen, verhindert den natürlichen Muskelschwund und ermöglicht dadurch eine hohe Mobilität im Alter. 

Weitere positive Effekte:

  • Verringerung des Gelenkspiels (weniger Abnutzung)
  • Verdickung der Muskelfasern (schlankes Erscheinungsbild)
  • Stoffwechselerhöhung (Bau- und Betriebsstoffwechsel)
  • Verbesserung der Vorspannung (bessere Haltung)
  • Aufbau von Skelett (Vorbeugung vor Osteoporose),
  • Stärkung und Schutz des Immunsystems

Die Vorteile des Zirkels:

  • Der Widerstand wird über einen Elektromotor erzeugt
  • Es gibt ein Display, auf dem die Bewegungsgeschwindigkeit sichtbar wird
  • Der Kunde vermeidet durch die optische Verfolgung des Bewegungsablaufs unkontrollierte Bewegungen
  • Das Trainingsgewicht wird eingeblendet und ist in 1 kg Schritten verstellbar
  • Die Wiederholungsanzahl vom aktuellen und vom letzten Training wird gespeichert und ist auf dem Display sichtbar
  • Der Kunde erzielt durch konzentrische und höhere exzentrische Bealstung eine Muskelermüdung in wesentlich kürzerer Zeit.
  • Zeitersparnis: 10 - 20 min pro Stunde Training
  • Am Gerät werden alle Daten, wie Sitz- und Hebelpositionen, aber auch Trainingsgewicht und Wiederholung gespeichert
  • Durch die automatische Einstellung von Sitz- und Hebelpositionen, Trainingsgewicht, Wiederholung und optimaler Herzfrequenz spart der Kunde lästige Einstellzeiten.
  • Zeitersparnis: 10 - 20 min pro Stunde Training

Durch diese gute und vor allem einfache Speichermöglichkeit werden die häufigsten Fehler im Fitnessclub weitestgehend vermieden!

  • Falsche Einstellung der Geräte
  • Falsche Wahl der Trainingsgewichte
  • Unkontrollierte Bewegungen
  • Falsche Herzfrequenzen

Wir erzielen durch die Erzeugung von Kraftkurven eine wesentlich bessere Biomechanik. Belastzungsspitzen für die Gelenke werden entschärft!

  • Pulsgesteuertes Training nicht nur an den Ausdauer-, sondern auch an den Kraftgeräten wird möglich
  • Sehr geringe Wartezeiten am Gerät
  • Keine Einstellzeiten
  • Größtmögliche Sicherheit
  • Leichtigkeit und Komfort
  • Garantierbarer Trainingserfolg durch die richtige Bealstungs- und Pausenzeit. (Wassersäule)

 

 

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